Aerobicenfitnessland
Vooruitgangstraat 89
8310 Brugge
Tel.: 0475/ 532.492
BTW: BE 0520935332
Home Prijzen Uurrooster Groepslessen Fitness Ping Pong Verhuur Wellness
Pump

 

 

 

 

Dit is een kracht les. Per liedje wordt één spiergroep getraind. Alle spieren komen aan bod : benen en billen, borst, rug, biceps, triceps, schouders, buikspieren en we ronden de les af met stretches.

Deze les is fitnessen in groep op muziek met een stang en halters. Per spiergroep passen we de gewichten aan.

Dit is de snelste manier om je volledige lichaam te verstevigen en om sterker te worden. Met slechts één les per week kan je na 6 maand 60 % meer kracht opbouwen.

Na slechts 4 lessen ben je al centimeters van je benen en bips kwijt ! Ook je armen krijgen meer definitie en minder vet. Je borsten worden stevig en ook je onder en boven rug wordt sterk. Een aanrader zowel voor man als vrouw !

Resultaat verzekerd, zelfs met één maal per week! Zeker ook voor mannen!

Op donderdag om 20:00.

 

 

 

 

 

 

 

Maandag van 17:00 tot 21:00 | Dinsdag van 17:00 tot 21:00 | Donderdag van 17:00 tot 21:00 | Vrijdag van 16:30 tot 23:00 | Woensdag, Zaterdag & Zondag gesloten
Website wordt beheerd door Gemnu BVBA | © 2009 - 2015 by Aerobic & Fitnessland